【自己流】お腹を壊さない方法

カテゴリ: 医療・健康

関連キーワード #自己流 #方法 #お腹

2024-11-15 23:22:52

1.匿名@ガールズちゃんねる

辛いラーメンを食べたいのですが食べると必ずお腹を下します。
キムチとかは大丈夫なのですが、少しでも辛さ上がるとダメみたいです。
自己流でいいのでみなさんがやっている対処法教えてください。

2024-11-14 23:24:10

3.匿名@ガールズちゃんねる

少しでも変と思ったら、薬を飲む

2024-11-14 23:24:44

6.匿名@ガールズちゃんねる

いつも屁をこく

2024-11-14 23:25:09

7.匿名@ガールズちゃんねる

脂が強いものは食べない

2024-11-14 23:25:26

10.匿名@ガールズちゃんねる

冷たいの欲しくても常温で我慢！

2024-11-14 23:25:49

11.匿名@ガールズちゃんねる

定期的に粥を食べる

2024-11-14 23:25:51

13.匿名@ガールズちゃんねる

冷たい飲み物を勢いよく飲まない

2024-11-14 23:25:56

14.匿名@ガールズちゃんねる

げりぴっぴー人生なので、無い。
脂もの食べないとか冷やさないとかあるけどそんなん完璧には無理

2024-11-14 23:26:14

15.匿名@ガールズちゃんねる

生の大根や玉ねぎ食べすぎない
多分辛味成分にやられるのかたくさん食べると数時間後下す

2024-11-14 23:26:16

16.匿名@ガールズちゃんねる

下腹部にカイロ当てる

2024-11-14 23:26:21

18.匿名@ガールズちゃんねる

>>7
それなら何故飯テロ画像を置いてゆく
しかもこの時間に…

2024-11-14 23:26:46

20.匿名@ガールズちゃんねる

腹痛痛いよねー

2024-11-14 23:26:49

23.匿名@ガールズちゃんねる

牛乳、ねばねば食材、コーヒー、酒を摂取しない。

2024-11-14 23:27:06

25.匿名@ガールズちゃんねる

あらかじめエビオスを飲む

2024-11-14 23:27:25

27.匿名@ガールズちゃんねる

>>11
めちゃ美味そう

2024-11-14 23:27:44

29.匿名@ガールズちゃんねる

>>1
これは辛いもの食べるとお腹壊すからそうならないためにはどうすればいい？という意味？

2024-11-14 23:28:35

30.匿名@ガールズちゃんねる

まあ日頃の訓練の積み重ねだよね（適当）
私なんかは小さい頃から公園の得体の知れない実とか食べて鍛えてきたから。

2024-11-14 23:29:32

31.匿名@ガールズちゃんねる

粘膜守るために一応牛乳飲んでるけど、やっぱお腹は壊す
ちなみに牛乳でお腹壊れない体質

2024-11-14 23:29:37

34.匿名@ガールズちゃんねる

お腹壊してるなうでキュルキュルからのお尻いたくてしんどい

2024-11-14 23:30:30

36.匿名@ガールズちゃんねる

食べ終わってすぐに水なしで飲めるパンシロン錠を飲む
（私の場合は辛さじゃなくて脂に負けるからだけど）

2024-11-14 23:31:04

38.匿名@ガールズちゃんねる

>>14
水分多めにとると下す体質だから、お湯飲んでるだけでもダメなときはだめだし、もうあきらめてる。
でも焼肉食べても大丈夫なときもあるし、読めない。

2024-11-14 23:32:21

39.匿名@ガールズちゃんねる

辛いもの食べる前に乳製品や油（チーズとか）で胃に膜を作る
個人的にはチーズおすすめ

2024-11-14 23:32:23

40.匿名@ガールズちゃんねる

>>1
トイレで力むとそれに比例しておなか壊すし、第２の脳である腸が不健康、それによって脳の働きも鈍り幸せも遠のく。

つまり大便するときに力んだら人生終わりって感じだよ

2024-11-14 23:32:45

42.匿名@ガールズちゃんねる

>>3
ヨコ
なんの薬飲んでます？

2024-11-14 23:32:59

44.匿名@ガールズちゃんねる

お腹を冷やさない。
腹巻いいけど夏場はさすがにつらい。

2024-11-14 23:33:03

46.匿名@ガールズちゃんねる

生卵食べない、私はお腹壊す、季節の変わり目は冷たいものを食べたり飲んだりするとお腹を壊すので温かいものをとるようにする。この食べ合わせやばそうと思ったらビオフェルミン飲んだりする

2024-11-14 23:33:23

47.匿名@ガールズちゃんねる

人に会う前とか気をつける
乳製品たべない、アイスコーヒー厳禁
お腹周りはらまき、かお腹隠れるアンダーパンツ的な。

2024-11-14 23:33:32

48.匿名@ガールズちゃんねる

食べ過ぎて、この後お腹こわしそうと思ったら、ビオフェルミンS飲む。下痢しなくなった。

2024-11-14 23:34:14

49.匿名@ガールズちゃんねる

>>1
辛いもの食べたらお腹下る、サーロインステーキ食べたらお腹下る、ラーメン食べたらお腹下る、マック食べたらお腹下る。
下るものは食べないことですね。唯一回避できないのが生理でお腹下ること。

2024-11-14 23:34:25

50.匿名@ガールズちゃんねる

脂や刺激が強いものは少量にする
食べるときは冷たいものは飲食しない
食べ合わせも考慮
身体を冷やさず早く寝る

2024-11-14 23:35:19

51.匿名@ガールズちゃんねる

>>14
私も下痢が多すぎて検査したけど異常があるわけでもなくてただの体質ってことで終わった…
一生下痢がつきまとうのかと思ったらうんざり

2024-11-14 23:35:33

53.匿名@ガールズちゃんねる

>>1
おお、私も今日辛ラーメンでお腹壊してる民ですw
3個パックで買わずにバラで買って、1個食べて満足するのはどうかな
一度食べるとしばらくブームが続くから必ずお腹を壊すのではないかと昨夜反省しました

2024-11-14 23:37:32

54.匿名@ガールズちゃんねる

とにかく下痢は出し切る事が大事でに２回から3回くらいトイレ行く

やはり暴飲暴食が原因の事が多いが稀に食中毒が原因の下痢もある
防ぐには過食辞める事と古い物は食べず清潔に調理する

2024-11-14 23:37:56

56.匿名@ガールズちゃんねる

>>7
分かる！モツ鍋とか食べたいけど、翌日必ず下す…😭

2024-11-14 23:39:04

59.匿名@ガールズちゃんねる

まさに今急なさしこみが来てトイレにこもってます。
眠りかけていたのに…なぜなんだ腹巻き巻いてレッグウォーマーして冷やさないよう注意しているのに。

2024-11-14 23:46:05

62.匿名@ガールズちゃんねる

よく噛む
３０回噛むようにしてる

2024-11-14 23:50:36

66.匿名@ガールズちゃんねる

>>14
わかる
何も食べないしか対処法ないよね

2024-11-14 23:53:48

69.匿名@ガールズちゃんねる

>>11
これは雑炊じゃないの？

2024-11-14 23:59:47

74.匿名@ガールズちゃんねる

便秘薬を飲んで月一回必ず来る渋り腹と激痛の排便ショックにそなえてる(固い便が蓋して出ないのに激痛、出たら下痢)
けどなかなか改善しない。

2024-11-15 00:04:55

78.匿名@ガールズちゃんねる

たまに夜中の2時くらいにくる意識飛びそうな腹痛(なかなかウンコでない出ない)の対策ないですか？
夜中の2時もしくは4時に腹痛で目が覚めると朝がつらい。

2024-11-15 00:10:27

80.匿名@ガールズちゃんねる

>>74
私も1ヶ月に一度か2ヶ月に一度くらいでしぶり腹からの下痢でのたうち回る
突然くるから理由がわからないから避けようがないんだよね
正露丸効かなかったから今度きたらストッパ飲んでみる

2024-11-15 00:14:26

85.匿名@ガールズちゃんねる

>>78
トイレに行くとおさまって寝室に戻るとお腹が痛くなるを3回くらい繰り返してやっと出るってやつ
あれ何で夜中によくなるんだろう？

2024-11-15 01:11:38