「2型糖尿病」発症リスクは“果汁100％ジュース”で増加子どもの頃から加糖飲料を飲む危険

カテゴリ: 料理・食べ物

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2024-10-17 13:44:03

1.匿名@ガールズちゃんねる

「2型糖尿病」発症リスクは“果汁100％ジュース”で増加子どもの頃から加糖飲料を飲む危険 | メディカルドック medicaldoc.jp

アメリカのハーバード大学医学大学院らの研究グループは、「幼少期から10代前半に果汁100％ジュースなどを多く摂取していた男子は、思春期後期のタイミングでインスリン抵抗性が亢進し、2型糖尿病の発症リスクが高い状態にある」という研究結果を報告しました。男⼦は幼少期から思春期前期にかけて加糖飲料を毎⽇約237ml摂取すると…

つまり、細胞が⾎液からブドウ糖を取り込みにくくなっているということなので、2型糖尿病の発症リスクが⾼い状態にあると言えます。

男子についてこのような変化がみられましたが、⼥⼦については顕著なリスク上昇は⾒られなかったとのことです。

また、幼少期から思春期前期にかけて果汁100%ジュースを1⽇に1回摂取すると、男⼦では思春期後期のHbA1cが0.07％⾼く、⼥⼦ではHbA1cが0.02％高いことと関連がみられたそうです。

2024-10-16 14:10:45

2.匿名@ガールズちゃんねる

柿を食べなさい

2024-10-16 14:11:14

3.匿名@ガールズちゃんねる

病院に行った時とかご褒美的に上げるのが効果的

2024-10-16 14:11:34

4.匿名@ガールズちゃんねる

100％ジュース好きだから気をつけないと

2024-10-16 14:11:36

5.匿名@ガールズちゃんねる

毎日ジュース飲む子なんてそうそういないでしょ

2024-10-16 14:11:41

6.匿名@ガールズちゃんねる

なんでもダメダメって言いすぎな記事多い。全て人によるし過度な摂取のしすぎがダメなだけ。

2024-10-16 14:11:44

7.匿名@ガールズちゃんねる

水かお茶か牛乳飲ましとけば良いのよ、子供なんて

2024-10-16 14:12:00

9.匿名@ガールズちゃんねる

なんで男子だけ？

2024-10-16 14:12:01

10.匿名@ガールズちゃんねる

果糖だからね、それぐらい知ってる人は多いって。

2024-10-16 14:12:07

11.匿名@ガールズちゃんねる

果汁100%のジュースだけ？
他のアレやコレは？

2024-10-16 14:12:13

13.匿名@ガールズちゃんねる

炭酸飲料とかより良いかなと思って100%ジュースを選んであげちゃってた

2024-10-16 14:12:32

14.匿名@ガールズちゃんねる

果糖じたいが太りやすいもんね
あと野菜ジュースもわりと糖質あるから飲みすぎない方がいいと言うね

2024-10-16 14:12:35

15.匿名@ガールズちゃんねる

私の2型糖尿病の因子は遺伝なので、私で終わらせます。

だから独身です。

2024-10-16 14:12:44

16.匿名@ガールズちゃんねる

週に一回飲むか飲まないか程度だから大丈夫かって思ったけど、こういうの見るとなんか怖い。

2024-10-16 14:12:45

17.匿名@ガールズちゃんねる

またアメリカの研究か。
そんなのは肥満大国のあんたらが注意しなよ。

2024-10-16 14:12:45

19.匿名@ガールズちゃんねる

野菜ジュース好きで飲んでるけど血糖値めちゃ上がる

2024-10-16 14:12:57

21.匿名@ガールズちゃんねる

気をつけるに越したことないけど、体質とか遺伝が大きいよね　私は甘いもの脂っこいものあまり食べなくても糖尿グレーだけど、旦那はデブで酒飲みなのに異常なし
まぁほかで何かひっかかっるかもしんないけど

2024-10-16 14:13:19

24.匿名@ガールズちゃんねる

なんで100パーだけなん？佐藤よりか果糖やばいってこと？

2024-10-16 14:13:56

25.匿名@ガールズちゃんねる

私今35歳だけど、私の子供時代なんて今の子どもと比べ物にならないくらいジュース飲んでお菓子食べてた
まだ祖父母と同居の人とか多かったし、おやつやジュースたくさんもらってたよ

2024-10-16 14:14:02

26.匿名@ガールズちゃんねる

ジュースたまに飲んでもお茶飲みたくなる
口に残る甘さを流したいというか、そんな感じ

2024-10-16 14:14:09

29.匿名@ガールズちゃんねる

旦那が子供にヤクルト飲ませたがって困る
ヤクルト大好き義実家みんな肥満で糖尿だから本当嫌だ

2024-10-16 14:14:34

35.匿名@ガールズちゃんねる

糖分を液体で飲むと、吸収率が上がるんだよ。果汁か人工甘味料かは関係ない

2024-10-16 14:15:18

43.匿名@ガールズちゃんねる

>>7
牛乳も飲みすぎると太るんだよね。
基本、麦茶かな。

2024-10-16 14:17:03

46.匿名@ガールズちゃんねる

>>6
糖尿病療養指導士の資格を持つ理学療法士です。

ジュースがダメ、は真実です。
ジュース、酒を毎日飲むひとから順に糖尿病になります。10代でも罹患します。

不安を煽られてストレスに感じる気持ちはわかりますが、「なんでもダメってうるさい！人による！私は大丈夫！」など開き直るひとほど罹患しやすいのでご自愛ください。

2024-10-16 14:17:24

48.匿名@ガールズちゃんねる

>>11
お菓子とかもダメなんだけど、飲料だから特にダメって聞いたことあるな。
咀嚼しないから唾液も出ないし酵素が出ない。

フルーツジュースだけでなくコーラとかの清涼飲料水も同じ理由でダメだったと思う。

2024-10-16 14:17:43

49.匿名@ガールズちゃんねる

>>2
冷蔵庫に柿入ってるの思い出した、ありがとう

2024-10-16 14:17:46

52.匿名@ガールズちゃんねる

>>29
うちの姪っ子マミーばっかり飲んでる
例え体に良いものが入ってても、同時に悪いものがたくさん入ってたらヤバいじゃんね

2024-10-16 14:19:05

55.匿名@ガールズちゃんねる

>>11
アメリカだから、もっと砂糖いっぱいのコーラとかの炭酸飲料ややたら甘いお菓子も食べてるイメージ。
果汁100%ジュースを飲んでたかどうかだけの比較じゃ分からないかも。

2024-10-16 14:19:33

57.匿名@ガールズちゃんねる

>>1
果汁100%ジュースを1⽇に1回摂取すると

この書き方はおかしい
1回が100㎖もいれば
1回が1000㎖の人もいる

2024-10-16 14:19:42

60.匿名@ガールズちゃんねる

>>25
夏はカルピスとかかなり飲んでた。

2024-10-16 14:20:29

64.匿名@ガールズちゃんねる

>>5
飲む家庭は飲むよ、冷蔵庫ジュースぎっしり
食後は絶対フルーツ数種、とか
ほんと家庭っていろいろだなぁと思うよ

2024-10-16 14:20:58

66.匿名@ガールズちゃんねる

>>24
そこは佐藤よりか加藤やばいにしてほしかった

2024-10-16 14:21:19

74.匿名@ガールズちゃんねる

>>2
1日2個までです
柿胃石にご注意ください
腸閉塞にもなるので
私は好き過ぎて5個～7個食べて病院行きました

2024-10-16 14:23:21

78.匿名@ガールズちゃんねる

>>74
柿大好きだから
教えてくれてありがとう

2024-10-16 14:24:40

85.匿名@ガールズちゃんねる

>>74
初めて聞いた！大好きだからいつも食べすぎるので気を付けます。教えてくれてありがとう。

2024-10-16 14:26:14

94.匿名@ガールズちゃんねる

>>13
実際、炭酸飲料とかよりずっといいと思う
炭酸飲料だって砂糖もそれ以外もいろいろ入ってるんだし
ビタミンとれる100％ジュースのほうがずいぶんマシでしょ

2024-10-16 14:27:33

110.匿名@ガールズちゃんねる

>>4
ポンジュースお好き？？🍊

2024-10-16 14:31:27

124.匿名@ガールズちゃんねる

>>11
果汁100%のジュースだけじゃなくて甘い飲み物は全て血糖値が爆上がりするよ。
飲み物は食べ物と違って口にしたらすぐに吸収されるから。
だから夏場のスポドリも飲み過ぎると危険。
市販の甘い野菜ジュースも。

2024-10-16 14:38:26

128.匿名@ガールズちゃんねる

>>6
命に関わることだし、後々後悔するよ。
制限しすぎもよくないけど、将来はごはんや水分のグラム数に制限があったり、1日4回のインシュリン注射を打ったりしないとダメだよ。
下手したら合併症起こして透析にも通わないといけないよ。
仕事関係で何人もの糖尿病ある人見てきたけど、本当に大変。

2024-10-16 14:39:40

132.匿名@ガールズちゃんねる

>>29
ヤクルト、砂糖も入ってるのにぶどう糖果糖液糖、高果糖液糖とかも入ってる…

2024-10-16 14:40:01

140.匿名@ガールズちゃんねる

>>74
がるちゃんはたまにこういう経験者のお役立ち情報があるからやめられない
教えてくれてありがとう

2024-10-16 14:44:03

188.匿名@ガールズちゃんねる

>>9
エストロゲンの保護がないから
女性は妊娠出産のために太れるよう強化されている

2024-10-16 15:00:45

225.匿名@ガールズちゃんねる

>>3
分かる。
特別な日のご褒美にした方がいいよね。
日常的にはあげない。

2024-10-16 15:49:41

231.匿名@ガールズちゃんねる

>>4
むしろ果汁3%とか、そんなんのほうがカラダに悪そうなイメージだつたんだけと
その辺はどうなんだろうね？？

2024-10-16 16:17:33