【情報求む】枕難民

カテゴリ: 生活

関連キーワード #難民 #枕 #情報

2024-10-06 11:53:35

1.匿名@ガールズちゃんねる

昔から眠りが浅く、夜中に何度も起きてしまいとても困っています。先日Amazonで向きによって高さを変えられる枕を買ったのですが、自分には合いませんでした。
ポンポン買えるものではないし、枕レンタルというサービスも見つけたのですが1レンタル1500円くらいかかるみたいで、手が出せずにいます。
みなさん、自分に合った枕に出会えていますか？

2024-10-05 12:36:48

3.匿名@ガールズちゃんねる

>>1

2024-10-05 12:38:07

4.匿名@ガールズちゃんねる

羊のいらない枕いいのかな？

2024-10-05 12:38:17

5.匿名@ガールズちゃんねる

ニトリのホテル枕は持ち上げられ過ぎ
試しに買ったけど何が良いのかわからなかった

2024-10-05 12:38:31

6.匿名@ガールズちゃんねる

>>1
枕なしでヨガマットの上で寝るようにしたら朝まで爆睡出来るようになったよ
枕を使うことがダメだった

2024-10-05 12:38:51

7.匿名@ガールズちゃんねる

蕎麦枕をずっと使ってる

2024-10-05 12:39:08

8.匿名@ガールズちゃんねる

最初良くても数ヶ月で肩こり始まるいつもこのパターン

2024-10-05 12:39:11

9.匿名@ガールズちゃんねる

バスタオルで自分好みに細かく調節してるよ

端の方は横向き寝のために少し高くするとか

2024-10-05 12:39:13

11.匿名@ガールズちゃんねる

ホテルの枕は柔らかすぎて二つないと寝付けん

2024-10-05 12:39:26

12.匿名@ガールズちゃんねる

じぶんまくらでオーダーで作ったんだけど
お店で寝っ転がった時は
こりゃぴったりだ！と思ってたのに
実際家のベッドで寝ると
ぜーーんぜんしっくりこない。

結局実家の座布団半分折りしたのがベストだった。

2024-10-05 12:39:32

13.匿名@ガールズちゃんねる

ストレートネックの人に合うと評判のニトリの枕を使ってます。もう柔らかい枕には戻れない。

2024-10-05 12:39:32

14.匿名@ガールズちゃんねる

なんだかんだクッションで寝ちゃってる。
無印の60センチサイズ。

2024-10-05 12:39:37

15.匿名@ガールズちゃんねる

フェイスタオル枕にしてる
枕が合ってないんじゃなくて、マットレスが合ってないんじゃない？

2024-10-05 12:39:45

16.匿名@ガールズちゃんねる

バスタオルを枕代わりにしてるけどこれでいいかも
私にとってはちょっと枕が大きすぎたみたい

2024-10-05 12:39:58

18.匿名@ガールズちゃんねる

>>4
この前買ったよ
高さ調整が出来る一番低いやつ
個人的にはなかなか良いよ
あとの２つも試したけどちょっと高さがあるから首が疲れるかもしれないって思った

2024-10-05 12:40:12

19.匿名@ガールズちゃんねる

>>1
最終的に枕ないのが一番いい
でも首これからバスタオル畳んだやつか、
安い塩ビパイプの中身少し抜いたやつをお好みで使ってる

高いの＝いいと思わずに、身近にあるものもいろいろ試してみたら良いんじゃないかな？
枕だけ選んでもさ、敷布団やマットレスの硬さによってまた結果変わるよね

2024-10-05 12:40:34

20.匿名@ガールズちゃんねる

バスタオル畳んで自分の使いやすい高さで調節してる

2024-10-05 12:40:49

21.匿名@ガールズちゃんねる

ニトリの評判の枕買ったけど全く

しまむらで買った低反発が一番合う

2024-10-05 12:40:51

23.匿名@ガールズちゃんねる

汚い話ごめんだけど、友人が毎朝のよだれに悩んでて枕の高さがあってなかったからみたいだった

試しに近所に売ってた医師監修の低反発の枕プレゼントしたら気に入ってくれて、よだれに悩むこともなくなったらしい
ちなみにそんなに高くない2000円くらいのやつ

調べたところ、なんでも枕の高さが合ってないとヨダレや歯軋りの原因になるらしいから、枕って大事だよね

2024-10-05 12:41:19

27.匿名@ガールズちゃんねる

毎日それなりの時間を使うものにはちゃんとお金をかけた方がいい
何処でも寝れる人は関係ないけど、ちゃんとした寝具って大事だよ
枕や布団やマットレスにはそれなりにお金をかけた方がいい

2024-10-05 12:42:49

29.匿名@ガールズちゃんねる

横向きで寝る人間のおすすめ枕知りたい！！！

2024-10-05 12:43:11

30.匿名@ガールズちゃんねる

最近枕なしなんだけど調子良い

2024-10-05 12:43:39

32.匿名@ガールズちゃんねる

>>13
これ？私も使ってるけど今までで一番いい

2024-10-05 12:44:05

34.匿名@ガールズちゃんねる

>>1
『カズレーザーに学ぶ』で、枕をあれこれ取り替えてこだわる人ほど不眠になるって筑波大学の教授が言ってたよ。

カズレーザー　自分に合う枕が見つからない…日本人の60%が“枕難民”？不眠症につながりかねない、負のスパイラルとは｜entax（エンタックス）www.entax.news

9日放送の『カズレーザーと学ぶ。』で、武藤十夢の睡眠にまつわる問題が引き起こす、重大なリスクを専門家が解説した。

2024-10-05 12:44:35

35.匿名@ガールズちゃんねる

>>12
オーダー気になるんだけど結局そうなりそうなんだよね…
実際の環境で寝てみないとわからないというか

2024-10-05 12:44:37

38.匿名@ガールズちゃんねる

私も枕難民だったけど少し前からこれ使っていて割とぐっすり眠れてる
日本製、5000円くらい

2024-10-05 12:44:53

43.匿名@ガールズちゃんねる

>>1
私も首が痛すぎて困ってる

2024-10-05 12:49:13

44.匿名@ガールズちゃんねる

>>1
洗える事を重視したら全然自分に合わなくて困った
洗うたびにへたってくるし
最初から真ん中が凹んでるタイプが合ってないのかな
お高めのビジネスホテルの枕が快適過ぎてどこのか教えて欲しかった

2024-10-05 12:49:29

45.匿名@ガールズちゃんねる

>>5
柔らかすぎる

2024-10-05 12:49:40

46.匿名@ガールズちゃんねる

>>13
私もストレートネックだけどあれは合わなかった
中のパイプを出してそれなりに調整したんだけどね
あれくらいの硬さは首裏が圧迫されてダメだった

2024-10-05 12:50:39

50.匿名@ガールズちゃんねる

>>44
今からでも電話して聞いてみたら？
教えてくれると思うよ

2024-10-05 12:53:26

51.匿名@ガールズちゃんねる

>>5
ウキウキ気分で買ったけど私には合わなかったわー
沈んで低くなりすぎてダメだった

2024-10-05 12:53:37

52.匿名@ガールズちゃんねる

>>23
よこ
まさによだれと歯軋りで悩んでて最近歯医者でマウスピース作った
枕が原因とは思ってなくて、ストレスとか身体の問題と思ってた
目から鱗だわ…ありがとう

2024-10-05 12:53:43

53.匿名@ガールズちゃんねる

>>6
なんかわかります。
ヨガやって、シャバアーサナ（横になって休むポーズ）のときに、爆睡してしまいます。
ただ、布団の上は枕が必要なんですよねー
西川で枕を購入してから、首の痛みなし。
今までは高めの枕が好きだったけど、起きたら首がずーっと痛かったから、物足りない高さだけど、快適に寝ています。

2024-10-05 12:53:45

60.匿名@ガールズちゃんねる

>>1
わたしも首が痛くなってきて枕１０個以上買ったけどどれもしばらくすると合わなくなる
で、バスタオルを折って使ってる
首に不具合出る人は枕が高すぎるらしいよ

2024-10-05 12:58:05

67.匿名@ガールズちゃんねる

硬い、凹まない枕が良くて、蕎麦殻の枕を使用してる

2024-10-05 13:07:46

72.匿名@ガールズちゃんねる

>>60
わかる
これはいい！と思って使い始めるんだけどそのうち首が痛くなって結局ローテーションで使ってる

2024-10-05 13:16:12

78.匿名@ガールズちゃんねる

>>6
母親もタオル畳んで枕にしてるって言ってました

2024-10-05 13:29:35

81.匿名@ガールズちゃんねる

>>5

そもそもホテルの枕で熟睡できた試しがないんだよね…（マットが気になったことはあるけど）
私は首回りをしっかり支えられるタイプが合うらしく、低反発を長年愛用してる
枕って人によって相性がかなり違うから難しい

2024-10-05 13:41:16

84.匿名@ガールズちゃんねる

>>12
めちゃくちゃ分かる。私も持ってたし何度かメンテも行ったけどやっぱり実際に寝るマットレスや布団で合わせないと全然ダメ。
店で合わせてもらったらいい感じなのに家で使うとあれ？ってなる。
メンテナンス予約も全然空きがないから面倒になって、結局今は西川布団の高さ調整できる枕（じふんまくら程細かい調整はできない）使ってる。

2024-10-05 13:47:17

88.匿名@ガールズちゃんねる

>>12
店と同じ敷布団買えば良いじゃん。
わたし西川で揃えてるよ

2024-10-05 14:13:05

99.匿名@ガールズちゃんねる

>>7
昔、修学旅行で泊まった旅館の蕎麦枕がめちゃめちゃ具合が良くて、持って帰りたいくらいだったのを思い出しました。
今は商品のキャッチフレーズに釣られていまどき枕を購入しがちだけど、そうだよなぁ、蕎麦枕いいかも！
次買う時はそうしてみよう。

2024-10-05 15:19:58

106.匿名@ガールズちゃんねる

>>12
家の寝具も試した所と同じくしないと違和感覚えますよね。お布団、ベッドだと硬い、普通、柔らかめマットレスで体の沈み具合でもまた変わるでしょうし。

2024-10-05 16:37:41