見た目の維持　キツイ【40代以上】

カテゴリ: 美容・コスメ

関連キーワード #見た目 #維持 #キツイ

2024-09-17 04:13:26

1.匿名@ガールズちゃんねる

太るのが嫌で筋トレと食事制限、肌を保ちたくてスキンケア・たまの美容医療、3週間に1回の根本のカラーリング、多分これらを面倒くさくて辞めてしまったら、雪崩のように太ったりくすんだりするという強迫観念があります。

この年で見た目ある程度維持してる人って、みんな何もやってないような顔してるけど頑張ってますよね。キツイけど頑張りたい！語りませんか？

2024-09-16 09:29:15

2.匿名@ガールズちゃんねる

>>1
老化を受け入れるのもなんとなく楽しくなってきたけどある程度は頑張りたいなと思うようにしてる

2024-09-16 09:30:34

3.匿名@ガールズちゃんねる

老いるのは仕方ないことだけど、努力して、それに少しでも逆らうのは大事！
意識しなくなったら終わりだと思ってる。
お互い頑張りましょう☺︎

2024-09-16 09:30:57

4.匿名@ガールズちゃんねる

何もしてない人もいるのでは

2024-09-16 09:31:22

5.匿名@ガールズちゃんねる

2024-09-16 09:31:24

6.匿名@ガールズちゃんねる

2024-09-16 09:31:29

8.匿名@ガールズちゃんねる

>>5
糸リフトめっちゃしてると思う

2024-09-16 09:32:05

9.匿名@ガールズちゃんねる

>>1
もうすぐ50だが、
キツくない。楽しまないと

2024-09-16 09:32:12

10.匿名@ガールズちゃんねる

やめたら一気に老けるのは確実！
やるかやらないかで大きな差が出るよ！
本当に面倒だし大変だけど頑張ろうね！

2024-09-16 09:32:18

12.匿名@ガールズちゃんねる

40代からは維持にものすごいお金かかると聞くわ
綺麗な人はお金かけてると。

2024-09-16 09:32:27

13.匿名@ガールズちゃんねる

>>1
ごめーん根元カラーだけだわぁ
後は任せたわよ〜

2024-09-16 09:32:43

14.匿名@ガールズちゃんねる

45までは大丈夫だった
失恋のストレスからその後太り出して止まらず82キロになった
わかっているけど食べるの止められない

2024-09-16 09:32:46

15.匿名@ガールズちゃんねる

45歳になったばかりです！
食事制限、適度な運動、スキンケア、やれる範囲ですが頑張ってますよ。

代謝が悪くなる、日々の生活に忙しいとか人によって色々とあるでしょうが「おばちゃんなんか誰も見てない」って言い訳する人にはなりたくないので自分のテンションの為に続けていきたいです。

2024-09-16 09:32:48

17.匿名@ガールズちゃんねる

程度の差はあれ、本当に「何もやってない」っていう意識の人もいると思う
それは40年以上生きてきた中で、自然と培われた習慣を持ってるってこと
夜8時以降は食べない、運動をする、美容が好き、おしゃれが好き…
ある人にとってはとてつもなくハードルが高いことでも、息をするように日々やってる人もいる
この差を埋めるのは至難の技だと思ってる

2024-09-16 09:32:55

20.匿名@ガールズちゃんねる

頑張りたいけど頑張れない
白髪染めは２ヶ月に１回
筋トレはしたいと思うだけ
食事制限も特にしていなくて食べたいもの食べてる
車通勤だし体力なさすぎてヤバいよなと思いつつ何もできない現状です

2024-09-16 09:33:15

21.匿名@ガールズちゃんねる

受付の仕事してるけど、
美意識持ってる方とそうで無い方の、見た目の差は大きい。
綺麗な方は、年齢いっててもほんと綺麗にされてて尊敬する。美人とかそういうのじゃなくて、清潔感があって、明るい。

2024-09-16 09:33:43

26.匿名@ガールズちゃんねる

>>1
諦めたらもっと老いて病気がやってくるよ
ウォーキングが趣味の人は長生きなのは
ウォーキングをしない人が先に死んでいくからなんだって

2024-09-16 09:34:29

27.匿名@ガールズちゃんねる

このトピ良い刺激になりそうだ。
20代の頃より13キロも肥えてしまったので、少しずつ頑張って2キロ減らしたところです。
引き続き、まずは標準体重を目指します。もう少し経てば涼しくなるから、ウォーキング始めるぞ。

2024-09-16 09:34:31

29.匿名@ガールズちゃんねる

大きな病気してから見た目というより、体力がない

なかなか理解してもらえないけど、ストレッチとかしつつ体力つけてます

2024-09-16 09:34:49

30.匿名@ガールズちゃんねる

元同僚が、すごく努力してる
小麦粉は毒だから、もし食べたならその後の1食を抜かす、とか
断食道場に定期的に通い、毎日のランニングも欠かさない
私は1度きりの人生、好きなように生きたいのでそれを横目に食べたいもの食べでダラダラ過ごしてる

2024-09-16 09:35:05

33.匿名@ガールズちゃんねる

>>1
頑張ってはいるけど客観的な意見も知りたいわ
自分ではイケてるつもりでも人から見たら普通かもしれないし
最近チヤホヤされなくなったのが答えかな

2024-09-16 09:35:32

34.匿名@ガールズちゃんねる

>>4
何もしてない人に限って
　若く見える人に
年相応に見える、若作り痛い、やっぱり年齢は隠せないんだね
って言うよね。

2024-09-16 09:35:35

38.匿名@ガールズちゃんねる

あまりにも痩せてたらギスギスして見えるから
若い時より体重あってもいいと思うのにどんどん増えると憂鬱になる。

どうしたって若い子とは違うから年齢にあった美しさとはなにかと模索中

2024-09-16 09:36:47

41.匿名@ガールズちゃんねる

私は下の子の手がようやく離れ出して40歳になったのをきっかけに初めてメイクやネイルやファッションに興味持ち出したから、今は毎日めちゃくちゃ楽しい！子供が喜んでくれるのも嬉しい。

2024-09-16 09:37:50

45.匿名@ガールズちゃんねる

>>5
結構昔の写真だよね

2024-09-16 09:38:26

47.匿名@ガールズちゃんねる

>>9
いいなあ
更年期のしんどさと頑張りたい気持ちが交互に来ていて、結局中々しんどいです

2024-09-16 09:38:53

50.匿名@ガールズちゃんねる

白髪と薄毛が辛い。
努力でどうにもならんじゃん。

2024-09-16 09:39:27

53.匿名@ガールズちゃんねる

４０代なら何もしてなくても維持できてる人はいる。問題は５０前後の急激に女性ホルモンなくなる頃よ。今までの努力を無視するのか！？ってくらいガタガタになる。そうなったら漢方や薬に頼らないとムリ

2024-09-16 09:39:51

68.匿名@ガールズちゃんねる

別に若く見られなくても良いから綺麗なババアでいたい。背中に段を作りたくない

2024-09-16 09:44:21

74.匿名@ガールズちゃんねる

>>17
わかる
70代の母が本人曰く何もしてない
実際にはフルタイムで仕事しながら毎日2時間くらい散歩するし、週2でスイミングやってるし、18時半に夕飯食べてそれ以降食べないし、歯医者も3ヶ月ごとに行って歯もピカピカ
白髪がほとんどないのは遺伝子だと思うけどそれ以外は努力だよなと思ってる

2024-09-16 09:45:43

80.匿名@ガールズちゃんねる

>>17
ほんとそう
綺麗な中年の人って生活自体が何か違うよね
早寝早起き、食事の内容も基本がしっかりしてる感じ
若い時からの積み重ねなんだろうなあって思う

2024-09-16 09:47:01

82.匿名@ガールズちゃんねる

>>26
なんかよく見たら進次郎構文じゃない？これ

2024-09-16 09:47:50

84.匿名@ガールズちゃんねる

>>17
わかる…。
趣味でダンスしてる知り合い、５０代だけど姿勢も綺麗だし体幹？がしっかりしてる感じがする。痩せてる。
たまに、側転してみたー！できない。とかSNSにアップしてるから、わたしがソファでスマホしてる平日夜とかに側転の練習とかダンスの練習してるってことよね。
この違いは大きいと思う。

2024-09-16 09:48:13

105.匿名@ガールズちゃんねる

>>6
最悪
こういうオバサンにはなりたくない

2024-09-16 09:54:01

108.匿名@ガールズちゃんねる

>>17
バレエやってたんですが先生がめちゃくちゃ厳しい人で食事や生活習慣はもちろん、食器洗う時も出来るエクササイズや物を拾う時も引き上げる、体幹から手足使う、ドア開ける時も美しく！みたいなのが刷り込まれてて、たまに泊まりに来る友人とかだと油断して習慣が出て笑われるレベルで染み付いてる。笑

でも、そのお陰かアラフィフですが体重も体脂肪もほぼ変わらずで元気にやってます。

2024-09-16 09:55:15

118.匿名@ガールズちゃんねる

>>1
同じく頑張ってきて年齢より若く見られて綺麗なお母さんと言われて嬉しくてて益々頑張ろうと思えてたけど橋本病になって全てが変わった。
とにかく太るし浮腫むし毎日倦怠感に襲われて…
努力しても病気には勝てなくて努力してた分現実が辛い。

2024-09-16 09:57:51

127.匿名@ガールズちゃんねる

>>8
これかなり前の写真じゃないの？

2024-09-16 09:59:44

137.匿名@ガールズちゃんねる

>>74
お母さますごいね
フルタイムで２時間の散歩って結構きつめな感じだけど見習いたいな
あと人に会うことって大事かも
人前に出るときって少なからずきれいにして行くもんだしね

2024-09-16 10:03:03

243.匿名@ガールズちゃんねる

>>8

最近のふとした瞬間の動画見たことあるけど、やっぱり50代だったよ
かわいい50代

やっぱり顔の皮膚のハリがなくなって、たるんでる雰囲気になるんだよね