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旅行は究極のアンチエイジング。旅先の環境が老化の兆候を遅らせることを発見

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カテゴリ: 医療・健康

関連キーワード #老化 #究極 #発見 #環境 #旅行 #旅先 #兆候 #アンチエイジング 

2024-09-11 09:32:03

  • 1.匿名@ガールズちゃんねる

    旅先では、普段とはまるで違う場所で刺激的な経験をすることになるだろう。すると、ストレス反応が刺激され、新陳代謝や自己組織化機能がアップする。

    外部から侵入してくる細菌やウイルスから獲得免疫系が強化されることもある。人体組織の修復や再生をうながすホルモンが分泌され、人体に備わった治癒力も高まるかもしれない。

    「簡単に言えば、体の防御システムが強靭になるのです」(フ氏)

    また旅行でゆったりとリラックスして過ごせば、慢性的なストレスが和らぎ、免疫システムの過剰な活性化が抑えられる。

    これも自己防御システムの正常化をうながす。たっぷりと遊んで楽しめば、筋肉や関節の緊張がほぐされ、体の代謝バランスを保ちやすくもなる。
    旅行は究極のアンチエイジング。旅先の環境が老化の兆候を遅らせることを発見 – カラパイア
    旅行は究極のアンチエイジング。旅先の環境が老化の兆候を遅らせることを発見 – カラパイアkarapaia.com

    老化を防ぐとされる方法は数あれど、究極のアンチエイジングは旅に出ることかもしれない。 『Journal of Travel Research』(2024年8月8日付)に掲載された研究によると、旅行は「体のエントロピー増大」を防ぎ、老化の予防や健康維持に最高と考えられるそうだ。

    2024-09-10 11:42:34

  • 2.匿名@ガールズちゃんねる

    金がねンだわ

    2024-09-10 11:43:01

  • 3.匿名@ガールズちゃんねる

    確かに脳の刺激にはなりそう

    2024-09-10 11:43:06

  • 4.匿名@ガールズちゃんねる

    ガルやってると自律神経めちゃくちゃ乱れる気がしてるw

    2024-09-10 11:43:14

  • 6.匿名@ガールズちゃんねる

    いい旅行であればそうでしょうな

    2024-09-10 11:43:28

  • 8.匿名@ガールズちゃんねる

    お金さえあれば毎月旅行行きたいです

    2024-09-10 11:43:42

  • 9.匿名@ガールズちゃんねる

    旅行がストレスの場合どうすればいいの?

    2024-09-10 11:43:47

  • 10.匿名@ガールズちゃんねる

    旅行行くことがまず若いよね。

    2024-09-10 11:43:58

  • 11.匿名@ガールズちゃんねる

    私の場合は
    いつもと違う環境って逆にストレスだなー

    2024-09-10 11:44:04

  • 12.匿名@ガールズちゃんねる

    京都が今ほど混んでなかった時は寺の綺麗な庭散策してまったりとかリフレッシュになってた

    2024-09-10 11:44:38

  • 13.匿名@ガールズちゃんねる

    ここ数年年5くらいで旅行してるから若返るわ有難い

    2024-09-10 11:44:55

  • 14.匿名@ガールズちゃんねる

    金ないのがストレスなんですけど!

    2024-09-10 11:44:58

  • 15.匿名@ガールズちゃんねる

    >>4
    人の悪意とかに溢れてるからね
    自分が言われてるわけじゃなくても誹謗中傷とかを目にするだけでストレスになる

    2024-09-10 11:45:13

  • 16.匿名@ガールズちゃんねる

    足腰元気な時は出来るけど、歳取ったら近所のスーパー行っただけでバキバキに筋肉痛よ

    2024-09-10 11:45:22

  • 18.匿名@ガールズちゃんねる

    腰痛の母がチュニジア行ったら治った
    乾燥してる風土が良かったみたい
    その後家でも除湿機かけたり風通しよくしてる

    2024-09-10 11:45:39

  • 19.匿名@ガールズちゃんねる

    計画して下調べして予約して荷造りしてって旅行前から頭使うことたくさんあるからね

    2024-09-10 11:45:40

  • 21.匿名@ガールズちゃんねる

    今迄通った事ない道を歩いたり通ったりすると脳にいいって聞いたことがある。

    2024-09-10 11:45:47

  • 22.匿名@ガールズちゃんねる

    私は週末自転車で長距離走るのが最高のリフレッシュ

    2024-09-10 11:45:49

  • 24.匿名@ガールズちゃんねる

    >>4
    ガルちゃんやるのは精神的にも体力的にも元気な時だけにしてる笑

    2024-09-10 11:46:13

  • 25.匿名@ガールズちゃんねる

    外部から侵入してくる細菌やウイルスから獲得免疫系が強化されることもある

    そんな効果あるんだ!

    2024-09-10 11:46:18

  • 26.匿名@ガールズちゃんねる

    今から冬の青春18切符の旅行の計画立ててるよ。
    旅は楽しいだけでなくて健康にも良いなんて旅好きとしては嬉しいよ

    2024-09-10 11:46:22

  • 27.匿名@ガールズちゃんねる

    犬の散歩もいつも同じ場所より違う場所のほうがいいらしい。刺激になるからと。

    2024-09-10 11:46:36

  • 30.匿名@ガールズちゃんねる

    宿泊旅行するまでの金や時間無いけど
    だから私日帰りでプチ旅行、いわゆる県またぎ遠出をよくする様にしてるよ
    何時間可かけて電車乗ったり、田舎の景色見たり普段とは全く環境に少しでも身をおくと
    本当に色んな感動があって穏やかになってる

    2024-09-10 11:46:57

  • 31.匿名@ガールズちゃんねる

    もうちょっと涼しくなってから行きたいな。今はまだちーと暑いわ。

    2024-09-10 11:47:14

  • 33.匿名@ガールズちゃんねる

    年1ぐらいは海外行きたいけど仕事休めないし、今は異常な物価でお金掛かる

    2024-09-10 11:47:22

  • 34.匿名@ガールズちゃんねる

    >>1
    やっぱりねー
    定期的に、旅行行かねば!!と思うのには理由があったか

    2024-09-10 11:48:32

  • 35.匿名@ガールズちゃんねる

    私は旅行の準備してるときが一番楽しい(笑)

    2024-09-10 11:48:59

  • 36.匿名@ガールズちゃんねる

    >>4
    だから年に3回は家族で海外行ってる笑
    旅先で出会う心に余裕のある日本人見ると、ガル民みたいにお金なくて荒んだ人間ばかりじゃないと思えるもん🤣

    2024-09-10 11:49:00

  • 37.匿名@ガールズちゃんねる

    >>18
    転地療法って昔からあるからね
    日本って気候も悪いしジトジトだし、地中海とかはやっぱりカラッとして穏やかで身体にも優しいんだと思う
    短期間の旅行でどれだけ長期的な効果があるかは微妙だけれど、私もタイやバリ島にいる間だけは気象病の頭痛とか全くなくなるよ

    2024-09-10 11:49:04

  • 38.匿名@ガールズちゃんねる

    これ読むと今すぐ旅に出たくなる
    旅行は究極のアンチエイジング。旅先の環境が老化の兆候を遅らせることを発見

    2024-09-10 11:49:12

  • 43.匿名@ガールズちゃんねる

    >>36
    旅先で出会う日本人って基本お金か時間か行動力かどれか2つ以上がある人が多いからね
    バックパッカーとかはお金がなくても行動力と心の余裕がある(最近日本人バックパッカーなんてほとんど見ないけれど)

    2024-09-10 11:51:40

  • 44.匿名@ガールズちゃんねる

    >>6
    マジでそれよ。一人旅なら行きたい。

    夫と子供に振り回されてしかも帰宅したら洗濯の山、っていう苦行でしかない家族旅行ではリラックスなんぞできない。

    2024-09-10 11:51:52

  • 45.匿名@ガールズちゃんねる

    >>4
    スクロールで大量の情報が入ってくるから脳の負担すごそう なんて思いつつ隙あらばガルよ

    2024-09-10 11:51:54

  • 47.匿名@ガールズちゃんねる

    >>36
    最近のがるのユーザーは昔と比べて8-9割方入れ替わってるような‥がるユーザーは特殊だよね。普通の人がめっきり減った。

    2024-09-10 11:53:03

  • 48.匿名@ガールズちゃんねる

    旅行が趣味だから嬉しい。旅行の為に仕事頑張ってる。

    2024-09-10 11:54:19

  • 49.匿名@ガールズちゃんねる

    >>36
    えー年に3回も海外旅行行けるなら自分が金持ちなんだからまわりもお金なくて荒んだ人間ばかりではないんじゃないの?
    年に3回も海外行く人とかまわりで聞いたこともないわ
    都会だと結構いるのかな
    その経済力と行動力と健康な体が羨ましい

    2024-09-10 11:54:38

  • 50.匿名@ガールズちゃんねる

    >>44
    ここでいう「旅行」ってのはJourneyのほうの旅行なんだろうね
    1人である程度長期間海外に出かけるような
    家族連れて一泊で渋滞のなか出かけるようなものじゃなくて

    2024-09-10 11:54:56

  • 51.匿名@ガールズちゃんねる

    日帰りでも良いよね
    時間作ってちょこっと遠出の
    行ったことのない神社まで行って帰って来た
    途中で駅で迷って焦ったりもしたけど
    迷路脱出のゲームしてるみたいで
    目的のホームに辿り着いたらホッとして身体が緩んで温かい血が巡り出す快感は良いものだ

    2024-09-10 11:55:13

  • 54.匿名@ガールズちゃんねる

    >>2
    若い頃から旅行好きだけどここ最近のホテル代や交通費の値上がり具合は凄まじい
    GOTOトラベルの時の便乗値上げがキャンペーン終了後もそのまま維持どころか更に値上げしている気がする
    現地での食事代も高いし
    それでも旅行好きだから行くんだけど毎月の積立金は数年前よりかなり上げてる

    2024-09-10 11:55:52

  • 61.匿名@ガールズちゃんねる

    当たり前だけど、周りが知らない人しかいないってのが、リラックスできる。社内旅行とかだと同じ目的地でも全く楽しくない。

    2024-09-10 11:58:09

  • 62.匿名@ガールズちゃんねる

    >>36
    いやいや貴方も充分ガル民でしょ
    自分は例外みたいな勘違いおかしいですよ?

    2024-09-10 11:58:59

  • 70.匿名@ガールズちゃんねる

    >>61
    私東海地方住みなんだけど年末に北海道旅行に行った時職場の人と現地で会ってぞっとしたよ
    マジで旅行気分が台無し

    2024-09-10 12:05:10

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