毎日同じ物を食べて体重キープしてる人

カテゴリ: 質問・雑談

関連キーワード #毎日 #体重 #キープ

2024-11-06 19:30:50

1.匿名@ガールズちゃんねる

毎日どん兵衛と納豆ご飯わかめのみそ汁、夜は缶チューハイとナッツを食べる生活ですが体重キープできています
毎日同じ物を食べながら体重をキープしてる人、何を食べてますか？

2024-11-05 19:32:57

2.匿名@ガールズちゃんねる

毎日どん兵衛は飽きないの？

2024-11-05 19:33:35

3.匿名@ガールズちゃんねる

夜に缶チューハイとナッツだからじゃない？

2024-11-05 19:33:48

4.匿名@ガールズちゃんねる

毎日同じもの食べるという極端なことやめなはれ

2024-11-05 19:33:48

5.匿名@ガールズちゃんねる

思っていたメニューじゃなかった。

2024-11-05 19:33:53

6.匿名@ガールズちゃんねる

野菜食え

2024-11-05 19:34:24

8.匿名@ガールズちゃんねる

出典：www.donbei.jp

2024-11-05 19:34:33

9.匿名@ガールズちゃんねる

玄米とささみとブロッコリーみたいな話をしてるのかと思った

2024-11-05 19:34:46

10.匿名@ガールズちゃんねる

麦飯食べてる。後めかぶと納豆。

2024-11-05 19:34:47

11.匿名@ガールズちゃんねる

毎日アイスを食べてるからか、若い頃に比べてプラス5キロぐらいのままキープしてます

2024-11-05 19:34:52

12.匿名@ガールズちゃんねる

朝食はほぼ毎日同じ、２０年くらい体重は変わらないけどこの食生活になったのは５年前くらいだから、あまり関係ないのかな

2024-11-05 19:34:56

13.匿名@ガールズちゃんねる

朝　バナナ、オイコス、オールブラン、オリゴ糖
昼　ごはん、納豆、めかぶ、味噌汁、目玉焼き
夜　ごはん、サラダ、汁物、鮭かタラか豚か鶏のグリル

2024-11-05 19:35:05

14.匿名@ガールズちゃんねる

栄養大丈夫？

2024-11-05 19:35:17

15.匿名@ガールズちゃんねる

カップ麺と菓子パンは医師に止められている　

2024-11-05 19:35:34

17.匿名@ガールズちゃんねる

朝　玄米100ｇに卵かけご飯か鮭フレーク　約150kcal～200kcal
昼　外食好きなの　約800～1000kcal
夜　玄米100gとご飯の御供と好きな味噌汁か、雑炊　約200kcal

これで1日およそ1500kcalでキープしてます

2024-11-05 19:36:17

18.匿名@ガールズちゃんねる

>>4
外国人ってて毎日同じようなもんばっか食べてない？

2024-11-05 19:36:26

20.匿名@ガールズちゃんねる

>>11
それでも5kg止まりなのは凄い。
立ち仕事してらっしゃる？

2024-11-05 19:37:19

21.匿名@ガールズちゃんねる

毎日白米食べて体重60kgキープ

2024-11-05 19:37:30

22.匿名@ガールズちゃんねる

え？！
骨粗鬆症になりそう。
何その貧しい食事。
せめて、どん兵衛を野菜か果物にしなよ。

2024-11-05 19:37:44

24.匿名@ガールズちゃんねる

栄養偏ってるよ
朝昼はせめてもう少しバリエーション増やして食べたらいいのに

2024-11-05 19:38:28

26.匿名@ガールズちゃんねる

>>1
ほぼでいいかな？
朝　ブロッコリー　ブロッコリースプラウト　納豆ご飯
昼　ササミトマトスープ　ゆで卵　玄米
夜　ザバス
食物アレルギーがあるからいつもこんな感じ。

2024-11-05 19:40:04

27.匿名@ガールズちゃんねる

>>1
朝、おにぎりと味噌汁とゆで卵
昼、割と好きに食べる
夜、お酒とナッツ類、チーズ

2024-11-05 19:40:08

30.匿名@ガールズちゃんねる

>>1
そのうち口内炎できるよ

2024-11-05 19:40:26

31.匿名@ガールズちゃんねる

どん兵衛、納豆ご飯わかめのみそ汁、缶チューハイ、ナッツ
これで全部？缶チューハイやナッツとかの量にもよるけと、これだけじゃカロリー不足で痩せそう。

2024-11-05 19:40:29

32.匿名@ガールズちゃんねる

体重はキープできてても塩分取りすぎとか現在型栄養失調だろうね(体に必要な栄養素が不足している)

2024-11-05 19:41:38

34.匿名@ガールズちゃんねる

>>2

横

身内に発達障害いるんだけど毎日同じものでも飽きないらしい。
逆に他の物を食べると落ち着かなくて気持ち悪いとか言ってた。

2024-11-05 19:41:54

35.匿名@ガールズちゃんねる

>>4
お米毎日食べてる

2024-11-05 19:42:17

40.匿名@ガールズちゃんねる

>>1それが本当なら体重はキープ出来てても体の中身は衰えていってるよ

2024-11-05 19:46:35

41.匿名@ガールズちゃんねる

>>1
その生活、どれくらい続いてる？
すぐ死にそうだけど
死んで無いってことは
他にも食べてるんでしょ？

2024-11-05 19:47:53

42.匿名@ガールズちゃんねる

>>14
そこだよね
太らないから健康とは限らないという
特に主さんの食生活だと健康診断何かしら引っかかりそう

2024-11-05 19:48:23

46.匿名@ガールズちゃんねる

>>2
飽きないです

2024-11-05 19:50:21

47.匿名@ガールズちゃんねる

>>1
ただ体重が増えてないだけで、心配になる

2024-11-05 19:50:26

53.匿名@ガールズちゃんねる

>>4
主です
言葉足りなかったです
ほぼ毎日で違う物も食べてます
外食以外はほぼ毎日です

2024-11-05 19:54:04

58.匿名@ガールズちゃんねる

>>1
>>41
カロリー的は死なないとおもう
ただ栄養素たりないから、蝕まれているとはおもう
気づいたら骨粗鬆症とか、肝脂肪とか見た目かわらなくても

2024-11-05 20:03:11

59.匿名@ガールズちゃんねる

>>18
前にテレビで見たけどオランダの人はポテトばっかり食べてた
それで高身長なの不思議

2024-11-05 20:04:44

63.匿名@ガールズちゃんねる

>>53
トピタイと話変わってくるし
もうめちゃくちゃだよ…

2024-11-05 20:08:04

68.匿名@ガールズちゃんねる

>>64
こういう意味のわからない誰にあてたコメントかもわからない何と戦ってるの？ってコメント
めちゃくちゃ怖い

2024-11-05 20:11:53

69.匿名@ガールズちゃんねる

>>68
精神疾患かなって流してる

2024-11-05 20:12:25

74.匿名@ガールズちゃんねる

>>1
何か、カップ麺とアルコールで肝臓の数値悪そう
毎日の缶チューハイで糖尿病になってる可能性も

2024-11-05 20:18:17

77.匿名@ガールズちゃんねる

>>1
私も主さんに負けず劣らず偏った食生活です
親近感です
朝　ブラックコーヒーに牛乳と豆乳少し
昼　ソイジョイ一本
夜　舞茸スープ、ゆで卵、たまにヨーグルト

体重はキープしてると思ってたけど最近ある日突然どんどん体重増えてきました。内臓が悪いのか？
でも、食欲もあんまりないし考えるのも面倒な感じです

2024-11-05 20:23:40

78.匿名@ガールズちゃんねる

>>77
カロリー低すぎませんか？
炭水化物は取らないのですか？

2024-11-05 20:27:05

80.匿名@ガールズちゃんねる

>>26
筋トレが趣味の人みたいな食生活だね

2024-11-05 20:28:27

83.匿名@ガールズちゃんねる

>>17
ご飯のお供知りたいです

2024-11-05 20:30:46

84.匿名@ガールズちゃんねる

>>80
笑　確かに！髪と爪を丈夫にしたくてタンパク質摂ってるんだけどね、筋トレでもするかな